Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 45.90g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Березовский Мясокомбинат Говядина по-Белорусски, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый без Сахара. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Орешки со Сгущенкой, Камако Соевый Соус Классический, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Бабушка Аня Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|