Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 109.97g | Prot: 79.31g | Carbs: 184.42g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Сыробогатов Сыр Граф, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Курскхлеб Батон Горчичный, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Вкусно и Точка Торт Рикотта с Грушей, Гречка Отварная, Курскхлеб Хлеб Слободской, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Салат с курицей и ананасом, Линия Пирожное Шу с Творожным Кремом, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Белпродукт Mega Line Chips. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|