Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
142.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 83.55g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Шампиньоны, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Банан, Йогурт Греческий. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Моцарелла. Dinner: Lotte Алоэ Вера Манго, NL International Шоколад Смарт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skseniaksu's Weight History
|