Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 105.20g | Carbs: 213.39g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Великий Устюг Творог 5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез с Укропом, Окрошка(Заготовка). Dinner: Aroy-D Соус Шрирача, Сэн Сой Соевый Соус, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе на Гриле Отбитое. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|