Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 84.06g | Carbs: 358.43g.
Breakfast: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Самокат Ветчина из Индейки, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Пятерочка Чиабатта , Пятерочка Яблоко Сезонное , Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Ашан Печенье Крисби с Ореховой Начинкой. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Перекресток Вареники с Вишней . Snacks/Other: Помидоры, Магнит Банан, Ашан Печенье Крисби с Ореховой Начинкой, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Самокат Ветчина из Индейки, Масло Грецкого Ореха, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|