Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 76.90g | Carbs: 139.29g.
Breakfast: Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Вареная, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|