Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 57.32g | Carbs: 86.63g.
Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Финик, Картофельное Пюре, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Эко Слайсы Красота, Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр, Магнит Баклажан, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шоколад, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Слайсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|