Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
77 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 117.63g | Carbs: 38.13g.
Breakfast: Биокор Шрот Расторопши, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Mivimex Соус Супер Острый, Огурец (без Кожуры), Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Цена Горчица Острая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Биокор Шрот Расторопши. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|