Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 93.81g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Essen Веснушки Вертушки, Красная Цена Сушки, ВкусВилл Оладьи Куриные, Растительное Масло, Рис Отварной. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Поварелли Солянка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|