Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 27.76g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Банан, Творог с Фруктами. Lunch: Metro Chef Желе с Фруктами Персик, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Dinner: SPAR Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat!164cm's Weight History
|