Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 112.25g | Prot: 49.21g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Хлебная Усадьба Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_kotte's Weight History
|