Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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87.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1525 kcal
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Fat: 48.22g | Prot: 98.29g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: La Tranquera Mate Cocido, Arepa, Dia Lomitos de Atún en Aceite, Tomates, Cebollas, Palta. Lunch: Lucchetti Moños, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Pastel de Queso. Dinner: Mostaza dulce, Dia Lomitos de Atún en Aceite, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Whey protein con leche, Banana. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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anniely08's Weight History
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