Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
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115.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1627 kcal
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Fat: 37.86g | Prot: 101.75g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Danone Corpus Zero Morango, Melão Amarelo, Peito de Frango Defumado, Requeijão Light, Pão Nobre Integral . Lunch: Farofa Pronta, Tomates, Pepino (com Casca), Hortifruti Cebola Crua, Vinagre, Sal, Cominho, Bordon Feijoada. Dinner: Requeijão Light, Pão Nobre Integral , Peito de Frango Defumado, Banana Nanica, Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Molico Triplo Zero, Leão Chá de Camomila, Adoçante. Snacks/Other: Coca-Cola Refrigerante Zero, Melão Amarelo, Maçã Verde, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Pense Zero Morango (170g). more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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agddv2013's Weight History
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