Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 27.63g | Carbs: 185.95g.
Dinner: Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Огурец, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Агуша Пюре Груша, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Фруто Няня Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, Фруто Няня Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|