Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 123.81g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Сырники. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|