Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 208.45g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: АТБ Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Alpro Соевое Молоко. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры Черри, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Голубика, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zelenskayaa.v's Weight History
|