Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 39.93g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Козий Сыр (Мягкий), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|