Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 80.07g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Дыня Торпеда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-77's Weight History
|