Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 43.05g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Белый Хлеб, Царицыно Колбаса Полукопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Heinz Кетчуп Томатный, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Гречка Отварная. Dinner: Ванта Чёрный Хлеб, Останкино Салями Итальянская, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, ВкусВилл Морс Клюква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|