Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 43.00g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Милти Морковный Кекс с Цукатами и Грецкими Орехами, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Замороженное Морожное на Водяной Основе, Piątnica Творог, Alpro Ванильный Десерт, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|