Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 57.69g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Лента Шпроты в Масле. Lunch: ВкусВилл Торт Ленинградский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Вареное Яйцо, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Tess Чай Чёрный, Помидоры, Рококо Цыплёнок Табака. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|