Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 77.64g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка, Арла Сыр Арла Натура Light. Lunch: ВкусВилл Торт «Блинный» Карамельный, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Арла Сыр Натура Сливочный, Maar Миндаль. Dinner: Maar Миндаль, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Мясная Ферма Сало Белорусское. Snacks/Other: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|