Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 91.81g | Prot: 51.91g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Капучино, Чиабатта, Вязанка Колбаса Докторская, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Сало, Хлебодар Хлеб Урожайный, Чай, Картошка Тушеная. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|