aysirella12's Journal, 10 Aug 23

aysirella12's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bugün tam 10 kilo vermiş oldum

73.4 kg Lost so far: 10 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2023:

86 kcal

Fat: 0.15g | Prot: 0.33g | Carbs: 20.04g. Breakfast: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Sütlü Buzlu Kahve. more...

1640 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

19 Supporters Support

Comments

Tebrik ederim

10 Aug 23 by member: İHTİRAS

tebriklerr🥳

10 Aug 23 by member: ftma.12

tebrikler 🧿💪

10 Aug 23 by member: thatisall

ayyy tebrik ederimmmm✨✨✨✨💪🏻

10 Aug 23 by member: Misatesla

Hepinize çooo teşekkür ederim darısı size benim yolum daha uzun bi 10 kilo daha vermem lazımm

10 Aug 23 by member: aysirella12

İstikrar azim kararlılık 💪🏻 5 kilo verdim ama benimde daha 12 kilom falan var ama irademi korumaya yemin ettim. Bu sabah ki poğaça ve açma tekliflerini reddettiğim için kendimi daha da iyi hissediyorum 😂😂

10 Aug 23 by member: Misatesla

Bazen dur demek lazım kendimize emin olun yemeyince daha iyi hissedicez çörek börek vs

10 Aug 23 by member: aysirella12


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

aysirella12's Weight History

View Complete History

aysirella12's Journal, 10 Aug 23

Submit a Comment

aysirella12's Weight History