Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 39.07g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Лента Огурцы Малосольные, Арбуз, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка. Dinner: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Чай с Сахаром, Хлебзавод 5 Батон Нарезной, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.dubsova's Weight History
|