Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 79.08g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Магнит Банан, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Чай, Ого Овсяная Каша с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Чай, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Кабачковые Оладьи Мои, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Dinner: Calve Соус с Лесными Грибами, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Перекресток Сдоба Дачная с Повидлом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|