Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 111.84g | Prot: 127.91g | Carbs: 183.04g.
Breakfast: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Простоквашино Сметана 15%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Lunch: Филе в Маринаде, Магнит Картофель. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Окрошка(Заготовка). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|