Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 100.66g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Каждый День Черная Смородина Замороженная, 1 WIN Коллаген, Активия Йогурт, Кофе, Макароны Отварные. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Фарш Куриный, Мистраль Киноа. Dinner: Карусель Пицца Неаполитанская. Snacks/Other: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|