Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 137.09g | Prot: 150.28g | Carbs: 360.10g.
Breakfast: Мёд, Запіканка, Нектарины, Банан, Банан, Волошкове Поле Сметана 15%, Monsters High Protein Bar Cocoa. Lunch: Яготинська Ряженка 4%, Roshen Вафли Шоколадные, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Песочное Печенье, Волошкове Поле Сметана 25%, Банан, Куриный Рулет, Катеринослав Хлеб Хлеб на Хмелю, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . Dinner: Груши. Snacks/Other: Das Ist Моцарелла 45%, OPTAVIA Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|