Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
124.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 46.78g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Кофе, Махеевъ Джем Персиковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Picnic Picnic, Кофе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|