Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 116.07g | Carbs: 21.60g.
Breakfast: Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка Вареная, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Нори. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|