Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 103.21g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Буфетофф Хлеб из Зеленой Гречки, Яичный Белок, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Vici Лосось Слабосоленый, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фаршированый Перец. Dinner: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|