Irene Active's Journal, 10 Aug 23

Día 27 del ciclo.
61.3 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2023:
1880 kcal Fat: 95.91g | Prot: 109.81g | Carbs: 137.39g.   Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Café, Rúcula, Carrefour Aguacate Congelado . Lunch: Café, Hacendado Helado de Vainilla, Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Pan de Ajo, Hacendado Carpaccio, Hacendado Gambón, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bonarea Girasol con Queso de Cabra y Cebolla. Dinner: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Filete Magro de Jamón. Snacks/Other: Lovilio Gorgonzola Picante, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Albaricoques, Ciruela, Huevo Cocido, PG Tips Té. more...
2225 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week

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