Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 55.40g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Сметана 15%, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Lunch: Ванильный Молочный Коктейль , Додо Пицца Пицца Двойная Пепперони, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Snacks/Other: Магнит Банан, Foodland Сыр Львиное Сердце. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|