Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 70.18g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вкусно и Точка Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Биг Спешиал. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад Саныч's Weight History
|