Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 100.81g | Carbs: 67.45g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рыбный Суп. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Президент Брынза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|