Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 68.73g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Слобода Масло Растительное , Global Village Фасоль Стручковая . Dinner: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|