Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 102.22g | Prot: 40.52g | Carbs: 277.58g.
Breakfast: Мэлори Рулет Бисквитный Глазированный с Какао, Яшкино Молочный Шоколад, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Nina Farina Баггетсы с Прованскими Травами и Морской Солью. Dinner: Yota Арахис и Молочная Глазурь, Яшкино Фаготтини с Яблочным Джемом, Огурец (с Кожурой), Добров Сервелат, Сыр-Бор Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Ярче Печенье Комбинированное Глазированное «МИ-НИ» со Сливочным Вкусом, Lovesta Мороженое Сливочное Шоколадное, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|