temik062005's Journal, 10 Aug 23

Второй день занимаюсь дома с гантелями и просто танцую под ритмичную музыку по часу. Я молодец 👍🤗

64.1 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1296 kcal

Fat: 48.51g | Prot: 42.19g | Carbs: 177.40g.   Breakfast: Киприно Сыр Сметанковый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Белый Город Молоко 2,5%, Абрико Сироп Малиновый, Пятерочка Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Плодовое Тыквенный Сок. more...