Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
40 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 68.69g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Алтайская Буренка Творог 2%, Увелка Крупа Гречневая, Белый Замок Сметана 10%, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, San Martin Кокосовые Чипсы Сладкая Ваниль. Lunch: Каждый День Ячневая Крупа, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Пекарня Суворов Хлеб Зерновой, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaeba_tsa's Weight History
|