Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 128.57g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Викинг Протеин, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Простоквашино Творог 2%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон, Картофель, Ашан Шампиньоны. Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, ВкусВилл Манго, Дыня, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия270891's Weight History
|