Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 68.16g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Delicert De Chocolat Натуральный Молочный Шоколад с Экстрактом Корицы, Куриные Голени с Кожей, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|