Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 75.37g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Соленые Крекеры, Звездный Сухари Ванильные, Куриное Филе, Рафаэлло Конфета, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
|
1405 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|