Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2882 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 134.49g | Carbs: 436.42g.
Breakfast: Gorilla Энергетический Напиток, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Каждый День Клубника Замороженная, Изюм, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Инмарко Экзо Манго-Малина. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Лаваш, Лук, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Олейна Масло Растительное, Яйцо, Окей Изюм Темный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Перекресток Борщ с Курицей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|