Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 53.39g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Чай, Абрикос, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Dinner: Капуста Белокочанная, Babyfox Шоколад Молочный, Чай, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|