Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 20.02g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Кофе (Растворимый), Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Красный Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova28anna's Weight History
|