Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 53.42g | Carbs: 54.41g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Кокосовое Молоко, Шоколад, Орехи Кешью, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченая или Вареная Полента, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|