Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 130.79g | Carbs: 176.18g.
Breakfast: Яичница, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Свежов Щи из Свежей Капусты, Binggrae Чипсы Крабовые. Dinner: Творог 5%, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|