Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 52.73g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Ежевика, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Капучино, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Panacea Изолят Сывороточного Белка . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka4487's Weight History
|