Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 85.11g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Эконива Сыр Щучанский, Яйцо, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное, Сметана , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры. Dinner: Помидоры, Сахар, Капучино, Волгир Конфета на Сливках Ассорти. Snacks/Other: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Балтийский берег Creme Le Mare, Помидоры, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|